…weiter auf abwärtskurs —–> -800 gramm / somit -1 kilo seit beginn <—–

wieder blieb ich am tagesende auf 1 punkt sitzen; ich muss mal die ww-tante am montag fragen, was man damit machen soll -> wie gesagt, finde ich es doof, sinnlos was zu essen; zumal es nicht so viel für 1 punkt gibt.

die fit-formel war ok.

meine aktivitäten:

• husten +
• schlafzimmer-, bad- und küchenschränke umräumen
• schneeflocken zählen
  sprich: ab und an aus dem fenster kucken und den schneefall beobachten
• der rest vom tag = pc-tag